Schnee im Frühling
Am Donnerstag 18. April 2024
Überraschung am frühen Donnerstagmorgen in Krastel und Umgebung. Damit hatte niemand gerechnet, dass die blühende Landschaft von solch einer Masse von Schnee bedeckt war. Schwerer Pappschnee teils über 10 cm hoch auf Dachflächen, niedergedrückten Ästen, Sträucher, Blumen und Rapsfelder etc. Bäume, Äste sind teils auf ein Dach niedergegangen. Tagsüber erreichten die Temperaturen 9°C, und bis zum Abend wurde die Schneelandschaft allmählich wieder vom grünen Frühling überdeckt. Die Wettervorhersage meldet weiterhin teils noch Schneefälle, regnerisch und windig. Bericht u. Fotos: Gunter Weber
Alltagsheldinnen
Montag 15.04.2024 ab 19:00 Uhr
Landfrauen Krastel – Vortrag im Gemeindehaus
Thema: „Mental Load- Die ständig ratternde To-Do-Liste im Kopf“
Referentin: Michaela Haas
Beruf, Familien – und Pflegearbeit, Haushalt und das alles gleichzeitig im Blick haben. Wir sind Alltagsheldinnen und die sind auch manchmal überlastet. Das „Gedankenkarusell“ dreht sich ständig und wir haben das Gefühl: Wenn ich nicht dran denke, dann tut es keiner. Dabei spielt die unsichtbare Denkarbeit, der sogenannte Mentalload – eine oft ständig ratternde Arbeitsliste im Kopf – eine große Rolle. Berufs- und Familienalltag müssen geplant und organisiert werden. Bei diesem Vortrag erfuhren wir, wie wir die täglichen Aufgaben oder auch die Gesamtverantwortung (anders)vor allen Dingen „fair“ verteilen.
Inhalte wie:
- Wie behalte ich den Überblick und erhalte Ruhe/Klarheit in meinen Gedanken
- Wie kommuniziere ich mit meinem Partner?
- Wo kann ich Tätigkeiten delegieren bzw. fair verteilen und Freiräume für mich/meine Bedürfnisse schaffen?
All diese Dinge wurden uns von Frau Haas (Entspannungstherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie) in sehr anschaulicher Form erläutert und mit vielen Praxisbeispielen aus Beruf, Familie und Pflege unterlegt. Alle anwesenden 27 Frauen fanden sich in diesen geschilderten Situationen wieder und sind gestärkt, mit guten Tipps und einem Hand-Out aus dieser Veranstaltung nach Hause gegangen/gefahren.
Es war eine informative, harmonische und gelungene Veranstaltung!
Vielen Dank an Frau Michaela Haas !!! (Bericht u. Fotos: Monika Dorra)